时间：2025-08-26 13:23:36 来源：王者荣耀：小青铜，别怂梦春秋i

健康咨询描述： 髌骨脱位 内侧韧带断裂  术后固定一个月  现在取下夹板21天了 从取下夹板就开始锻炼 现在能弯80度  被动95度  就是髌骨下蹲不下去，现在出现酸痛，脱位速度是内侧不是慢啦:

想得到的帮助： 有什么好的方法下蹲的

投诉

其他类似问题

• 髌骨脱位左髌骨韧带重建
• 髌骨脱位（髌骨外翻韧带拉长）
• 你好，髌骨脱位，韧带韧带撕裂
• 髌骨脱位左髌骨韧带重建
• 左侧髌骨脱位加内侧韧带撕裂
• 髌骨脱位韧带断了吗
• 右侧髌骨脱位，断裂韧带拉伤
• 髌骨脱位韧带撕裂先天韧带松
• 髌骨脱位韧带重建后的髌骨情况
• 髌骨脱位和韧带重建术

在线义诊（限时：08月06日）

回复区

邢文钊 河北医科大学第三医院   副主任医师 擅长: 脊柱骨折，骨盆骨折，脱位股骨颈骨折，内侧粗隆间骨折，韧带肱骨骨 微信扫一扫，断裂随时问医生 2022-11-10 12:52:40 我要投诉

      病情分析：
      你好！髌骨你有髌骨的脱位脱位、内侧副韧带的内侧损伤，給予手术及固定治疗了，韧带现在恢复的断裂已经很好了，不能急。
      指导意见：
      每天給予热敷、然后按摩，慢慢的屈伸膝关节，不能急，急了会起反作用的，会拉伤韧带的，不需要下蹲，因为下蹲的力量太大了，不利于韧带慢慢的恢复。
      

上一篇：你好，我想问一下，偏瘫治好的几率大吗？
下一篇：龟头发红，有些红点，不疼不痒

• ·情绪不稳定，平淡有时易怒
• ·健康快速减肥方法：如何通过饮食调整迅速瘦腰瘦腿？
• ·如何通过饮食与运动结合实现减肥与增高？
• ·如何通过饮食与运动结合实现减肥与增高？
• ·因小儿麻痹下肢弯屈痿缩能矫正吗?国家有帮
• ·如何控制食欲避免厌食症？肥胖者求助减肥方法。
• ·如何快速有效地减肥方法，适合13岁男生？
• ·减肥期间晚上能否吃肉？求确定答案。
• ·摔伤后胳膊疼几天能好
• ·如何有效瘦腿和减肚子赘肉？初中生长胖困扰求解。
• ·关于身高增长与增高药安全性的疑问咨询。
• ·关于身高180、体重65的体型偏瘦问题，如何增加体重？
• ·胃部跳动，心情不好，脾气暴躁
• ·不吃减肥药如何快速减肥？饮食与水果建议瘦身方法。
• ·身高162体重104是否偏胖，是否需要减肥？
• ·肩宽后背及臀部肉多，如何有效减肥？